波兰地处欧洲中部，北临波罗的海，南接捷克和斯洛伐克；东邻白俄罗斯，西接德国；东北和东南部与俄罗斯、立陶宛及乌克兰接壤。国土面积31.27万平方公里，全境地势平坦、广阔，河湖密布。

公元966年，波兰大公梅什科一世接受天主教为国教，建立皮亚斯特王朝。16世纪时，波兰与立陶宛联合组成波兰立陶宛联邦，成为欧洲大国，史称第一共和国，首都从克拉科夫迁至华沙。1772年、1793年和1795年波兰分别被沙俄、普鲁士、奥地利三次瓜分。1918年11月独立，成立波兰共和国，史称第二共和国。二战后，波兰建立社会主义制度。1989年波兰政治经济体制转轨，改国名为波兰共和国，将5月3日定为宪法日，11月11日定为国庆节。

波兰于1995年加入世界贸易组织，1996年加入经济合作与发展组织，1999年加入北大西洋公约组织，2004年加入欧盟，2007年加入申根协定。其国土面积和人口分列欧盟第6和第5。

波兰是伟大的天文学家哥白尼、作曲家肖邦和科学家居里夫人的祖国。

波兰属海洋性向大陆性气候过渡的温带阔叶林气候。气候温和，年均降水量约为600毫米。冬季寒冷潮湿，平均气温-10℃至5℃；春、秋季气候宜人、雨水充沛；夏季凉爽，平均温度15℃至24℃。

首都华沙属于东1时区，比北京时间晚7小时；每年3-10月实行夏令时，比北京时间晚6小时。

波兰共有16个省、314个县和66个县级市、2477个乡。首都为华沙（Warsaw），位于中部平原维斯瓦河中游，面积517.2平方公里，是波兰第一大城市、工业、贸易、科学文化中心及最大的交通枢纽，人口186.2万（2023年）。克拉科夫市是波兰重要的文化、科学、工业与旅游中心，位于波兰南部离华沙约300公里的维斯瓦河畔，人口80.7万。革但斯克市是波兰北部最大的城市，与索波特、格丁尼亚两市形成庞大的港口城市联合体三联城，位于波罗的海沿岸维斯瓦河入海口，人口48.7万。其他重要城市还有罗兹、卡托维茨、波兹南、弗罗茨瓦夫等。

波兰拥有丰富的矿产资源，煤、铜、银产量和出口量居世界前列。根据波兰国家地质研究所数据，截至2023年底，已探明硬煤储量645.96亿吨，褐煤2304亿吨，铜银354亿吨。其他资源还有锌、铅、天然气、盐、琥珀等。天然气储量约1535.3亿立方米。页岩气储量3460亿立方米至7680亿立方米。森林（绿地）面积929.49万公顷，森林覆盖率31%。

据波兰中央统计局数据，截至2024年底，波兰全国人口3749万人，较上年减少14.7万人，人口自然增长率为-3.9‰。劳动年龄人口约1774.2万人，约占人口总数的58.5%。根据世界银行数据，波兰受过职业技术教育和高等教育的劳动人口比重为81%。城市人口2244万人，占全国总人口的59.9%。人口分布较为集中的城市有：华沙、克拉科夫、革但斯克三联城、罗兹、弗罗兹瓦夫、波兹南等。在波兰华人华侨约1万人，主要集中在华沙等大城市。